JAK ZAPUŚCIĆ PIĘKNE WŁOSY ?

10  SKUTECZNYCH RAD

1. Ciąć czy nie ciąć- aby zapuścić zdrowe włosy musisz je regularnie obcinać. Dzięki podcinaniu pozbywamy się  suchych, zniszczonych i rozdwojonych końcówek. Rozdwojone końcówki spowalniają proces wzrostu włosa. W zależności od Twoich włosów i  dziennej rutyny możesz potrzebować podcięcia co 6 tygodni lub za 6 miesięcy. Dlatego warto dobrać odpowiednią pielęgnację.

2. Mycie włosów- wydaje się prostą sprawą, ale czy na pewno. Wiele z nas popełnia wiele błędów podczas tej czynności. Zatem jak powinno się być włosy ?Przede wszystkim odpowiednio dobrany szampon. Powinnaś znaleźć szampon odpowiedni do Twoich potrzeb. Podczas mycia włosów pamiętaj żeby woda była chłodna ( NIE ZIMNA ANI GORĄCA). Nalej odrobinę szamponu na dłoń, a następnie rozcieńcz go wodą. Rozprowadź  na skórę głowy i całość włosów oraz masuj opuszkami palców. Potem spłukaj  dokładnie włosy i powtórz czynność.

3. Szczotkowanie- nie tylko służy do rozczesania naszych włosów, ale także poprawia ukrwienie skóry głowy, które z kolei jest  konieczne do prawidłowego wzrostu włosów. Wybieraj szczotki o delikatnym i elastycznym włosiu, które nadają się również do masażu.

4.Suszenie, prostowanie- gorący strumień powietrza powoduje ich osłabienie i łamanie.

5. Maski i odżywki- stosuj regularnie oba produkty, tyko z głową ( NIE NADUŻYWAJ ICH). Pozbądź się produktów 2w1. Stosuj domowe maseczki, które szybkie w przygotowaniu i działają.

6. Olejowanie- wzbogaca on nasze włosy w niezbędne proteiny, nawilża i dostarcza niezbędnych składników. Olej rycynowy, olej kokosowy, oleje indyjskie, oleje kuchenne.

7. Lakiery, pianki itd....- zdecydowanie wyrzuć je ze swojej pielęgnacji. Obciążają one włosy i powodują spowolnienie ich rośnięcia.

9. Picie wody -  służy przede wszystkim naszemu zdrowiu, ale także skórę i włosy.  Dlatego pij około 2 litrów wody dzięki temu  wypukasz toksyny, które hamują wzrost włosów i włosy będą rosły szybciej.

10.Odpowiednie odżywianie- jeśli jesz śmieciowe jedzenie ( fasf-food, chipsy, słodycze itd.) to nie dziw się jak to wpływa na twoją skórę, paznokcie i włosy. Zacznij dbać o to co jesz, złe nawyki zmień na dobre, dostarczaj swojemu organizmowi  odpowiednich składników odżywczych. Podstawą są owoce i warzywa które dostarczają cebulką cenne minerały ( jak potas, fosfor).


Pamiętajcie że o włosy trzeba odpowiednia zadbać. Szybkość ich rozśniecia jest kwestią indywidualną, zależy od wielu czynników takich jak na przykład geny